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手机看多了,眼花,流泪,眼干,睡眠不好,眼袋,黑眼圈,怎么办呢?

曲鑫说体育
2021/5/5 0:49:55
手机看多了,眼花,流泪,眼干,睡眠不好,眼袋,黑眼圈,怎么办呢?

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其他回答(1个)

1个回答

  • 康怡每日健康

    2021/5/12 9:55:28

    1增加白天运动量

    2十点前上床放下手机

    3睡前找本晦涩难懂的书读

    4睡觉前想想今天值得感恩的十件事

    5刺五加水喝一个月试试

    以上亲测都很管用。

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