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孩子上初中了,不爱跟家长交流了,有什么办法吗?

仓施厚射手
2021/5/5 4:06:56
孩子上初中了,成绩越来越差,回家也不愿意跟我们多交流,平常总是嫌我们啰嗦,多说几句就吵架。各位有什么办法吗?

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1个回答

  • 彩文弟

    2021/5/11 9:13:49

    如果孩子一直表现的很焦虑,并不时提起这件事,那你的孩子可能有PTSD,即创伤后应激障碍。

    创伤后应激障碍(PTSD)是个体在经历创伤经历后可能发展的病症。经历创伤后,恐惧是一种正常的情感体验,而患有PTSD的人则会在事件发生后的几个月内感受到一种使人衰弱的焦虑和消极情绪。

    考虑通过心理疗法进行治疗。在心理治疗期间,孩子可以表达对造成创伤后应激障碍的创伤经历的想法和感受。最常见的心理治疗是认知行为疗法(CBT)。CBT旨在帮助您克服对自己的经历的消极想法,而将其转变为更积极或更理性的想法。


    尝试暴露疗法。
    这种疗法属于认知行为疗法(CBT)类别,专注于直面面对患者的恐惧和记忆。可以让孩子回到同学跳楼的地方,在保证安全的情况下让孩子适应恐惧的场景。通过暴露疗法,孩子将学习如何控制自己的记忆,并意识到自己没什么好害怕的。


    叙事疗法。这种疗法是后现代心理咨询一种形式,它将教患者缓解焦虑。让孩子重新编写那天发生的故事,如果没有人跳楼会怎么样,或者如果老师制止了跳楼会怎么样。叙事治疗不仅可以重新构造患者的记忆,还可以为患者的创伤经历树立更健康的心态。

    考虑小组治疗。学校应该把有相同经历的孩子聚集起来进行小组治疗。集体疗法可以帮助孩子克服症状,因为它可以使孩子与经历过或正在经历类似的情况的其他同学建立联系。与经历类似经历的其他人交谈,可以帮助孩子合理化自己的感受,认识到自己并不孤单,感觉更“正常”。

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