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这个世界是不是不适合抑郁症患者?

悠爸讲科学
2021/5/5 12:01:26
这个世界是不是不适合抑郁症患者?

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其他回答(3个)

3个回答

  • 雲曦而立

    2021/5/6 22:49:01

    简而言之,可以从生理心理状态来判断,如有以下症状,请及时寻求专业心理援助。如长时间持续的情绪低落,对外界没有兴趣,睡眠不足或无法入睡,食欲下降,不愿意与人交流感到孤独,莫名的想哭压抑,总是自我责怪,起床后身体无力无精打采,甚至有自我伤害的想法或行为…

  • 且行且听风

    2021/5/12 16:32:40

    以我真实经历告诉你。

    我抑郁三年,在我抑郁之后,我就会把所有的事情看的非常复杂,比如我会想我在用煤气,这个煤气会不会爆炸,以前的时候我怎么会用煤气,现在就不会用了,煤气该怎么换,为什么别人用煤气都很安全,我用煤气就会爆炸?煤气泄露了会怎么办,会中毒吗?会爆炸吗?我一直在想,可我永远也想不通,我用煤气也没有爆炸过,可是自己就觉得非常危险,每次我自己用,或者别人用的时候,我就会想,一直想的那种,如果没有什么必须做的事情就会一直想下去,因为我觉得很危险,我马上就要面临这种危险,所以我要想明白,想明白了就不危险了,就安全了,我有的时候一件事回想好几天,睡觉都在想所以睡不着觉,有时候可能有事不想了,如果再次去用煤气,或者见到别人用,我又会想,就是这样一直重复,一直想,可是我没有一件事情是想通的,到现在三年了,我都还在想,因为我怕,我恐惧,我怕死,所以我才想。

    别人都告诉我不要去想这些事情。但是如果你遇到自己觉得特别危险的事,你会不会去想?所以别人不会理解你。用煤气这只是我想的事情里的一件,还有很多事情我都会去想,比如鞋带怎么系?孩子几岁会系鞋带?孩子不会系鞋带摔倒怎么办?我有了孩子不会系鞋带怎么办?我租房子不知道怎么算房租、水电费用怎么办?还有很多,我就不一一说了。真的很头痛!

    别人的抑郁跟我的不太一样,不过也差不多,比如有的不想交际,上不了班,莫名发脾气,控制不住自己的情绪,产后抑郁什么的,都差不多,都有解不开的心结,都需要专业的心理医生辅导,而不是只是吃吃药就能好的。

  • 暮雪云熙

    2021/5/14 15:12:23

    确实多数抑郁症患者很懒,不爱运动,除非出于上班或不得已的原因,“早起的鸟儿有虫吃”也不适用于他们。

    阿孔就是大家眼中的抑郁症患者,以前真的从来不运动,我花了两千多元去健身,还说“您有钱”,还说生命在于静止。不过她会早起,她女儿上高中,她和她老公会早起做饭,不然她女儿闹情绪她可受不了。她女儿走后,她会再睡一觉,往往上班迟到,还不自觉。

    从年前半年左右,她被另一个同事拉去健身房,倒是坚持了一段时间,感觉她情绪也有好转,后来又借故不去了,不知以后还有没有戏。她居然还想拉我同去,可我被另一个健身房套着呢,去不了她那里,况且我只有中午有时间,而她那里中午没课。

    还有阿冰,最近又有一个月没上班了,每天大把吃药,她父母老公想给她找心理医生,她不让。她父母吓得一直跟着她,帮她照顾孩子。我打电话劝她,可她听不进去。我说她,不管怎样,也要给她的女儿去树立榜样,她有事孩子没人管。也只有这能打动她。

    阿冰是我以前一起上班的,不爱早起不爱运动,爱减肥又管不住嘴,一面不吃饭,一面狂吃零食。觉得谁惹着她了,她就发群发圈,或者当面掐。她真的抑郁,心里有谁也不能说的事,人倒真是好人,心地善良,就是过不去心中的坎,我不知怎么帮她。

    运动起来,以积极的心态去对待每件事情每个人,简单生活,远离抑郁

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